3 tips til sundere hår
Vi gør det nemt for dig
Biotin
Du kan finde rigtig mange forskellige hårvitaminer på markedet. Vigtigst af alt er, om ingredienserne er i orden. Biotin er kroppens gode hjælper. Det hjælper blandt andet med at opretholde hår og negle. Så hvis du gerne vil opbygge et flot hår indefra bør du overveje kosttilskud med biotin på ingredienslisten.
Min favorit for tiden er Hairlust Hair Formula. Jeg tager tabletterne hver dag, men deres gummies er mindst lige så gode og smager skønt!
Hårkur
Hårkur er en nem vej til at få en masse fugt til håret. Hvis du oplever dit hår knækker eller føles tørt, bør du prøve en god fugtgivende hårkur. Brug den gerne mindst 1 gang i ugen for at få det bedst mulige resultat.
Prøv at skab dig en god vane med en fast dag, hvor du plejer dit hår med en god hårkur. Det kan være en søndag aften mens du måske alligevel ser en film eller gør klar til den kommende uge.
Plej hovedbunden
Hvis du gerne vil have et tykkere hår bør du starte i dinhovedbund. Mange glemmer nemlig at pleje deres hovedbund, hvilket er en kæmpe fejl! Red dit hår regelmæssigt, så du får gang i blodcirkulationen. Blodet transporterer næringsstoffer ud til dine celler, så giv dig selv en god sund hovedbundsmassage.
Du kan jo gøre det mens du alligevel har din gode hårkur i håret for en rigtig spa feeling!
